前川あゆのハッピーキャリアでいこう！

小室淑恵さんin茨木「ワーク・ライフバランスセミナー」
～仕事も、人生もめいっぱいたのしむために～　を聞いて


キャリアShukaのコンセプトは「仕事もくらしも私らしく」。
そもそも2年前にキャリアShukaを立ち上げたきっかけは、
子育てしながら働くことの大変さや、
出産でいったん家庭に入ってしまったお母さんたちの社会復帰の難しさを、
取材を通じてたくさんの方から聞いて、
同じ子育て中のワーキングマザーとして何かできることはないだろうかと思ったからです。
地域情報紙をつくっているマスコミに身をおくものとして
何かを始めなければいけない使命感さえ感じて。

その頃から「ワーク・ライフバランス」という言葉を
よく目にしたり聞くようになり、
プライベートと仕事のバランスは私にとっても最大のテーマとなっていました。


先日「株式会社ワーク・ライフバランス」の社長でであり、
女性起業家としても有名な小室淑恵さんの茨木講演に行ってきました。
著書はすでに数冊読んでいましたが、講演は初めてでとても楽しみにしていました。





小室さんは起業を決意して辞表を出した翌日に妊娠がわかり！
動揺しながらも計画通り起業し、現在は社員全員が6時帰社で残業なし、
講演などで全国をとびまわりながらも
2歳のお子さんの子育てをご主人と協力しながらこなされています。
自らワーク・ライフバランスを実践されてきた体験談を交えながら、
日本社会や企業の現状や海外との比較などをデータを元に、
残業時間と労働生産性（仕事の成果）が比例していない日本の現実を紹介されました。

そのお話を聞いてショックを受けました。
だって残業はトップクラスの日本の生産性は先進国では最低....
小室さんは、残業で時間をつくりだすのではなく、
限られた時間をもっと有効に使うことがとても大切だと話されました。

お話を聞いて、「時間のつかいかた」「働きかた」についてあらためて考えました。
確かに、残業続きで仕事にどっぷりつかってばかりではインプットができないし、
主婦をしながら、子育てしながらなどプライベートの両立ができないと
仕事を長くつづけていくことができないので、会社にとってもダメージになるし。

そんなことを考えながら、まずは、「1時間早く帰ってみる」
「ノー残業デイをつくってみる」そこから始めてみようと思っています。

しっかし、小室さんのお話の中にあったのですが
内閣府がうちだしている

カエルジャパン！

知ってましたか？国をあげて早く帰ろうキャンペーンをやってるんですよ。要チェック！です。
http://www8.cao.go.jp/wlb/change_jpn/index.html
  
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むちゃむちゃごぶさたしてます。
セミナー講師デビュー☆プロジェクトが10/4にスタートすると同時に
いろんな新しいことをスタートさせるべく動いています。

セミナー講師デビュー☆プロジェクトサイトをつくりました！
http://branding.c-shuka.com/


ちょこっと初日の様子をご報告です。
プレ講座で何度かお会いしていることもあり和やかな雰囲気で始まりました。
午前中は自己紹介でおひとりずつ全員の前で発表となりました。
講師を目指す方たちだけあって「緊張してます」と言われても
ぜんぜんそう見えないところがさすが。


お昼は全員でランチへ　
午後はビジネスマナーの講義と自分を知るワーク、
その後全員に自分かどう見られているかのワーク。
思っている自分と見られている自分の違いに意外な発見があったり。



それをふまえて最後は自分のキャッチフレーズをつくって全員発表。
「踊る保健師」「空だって飛べる！あなたに翼をあげたい！」などの
ユニークなフレーズがとびだし会場は大盛り上がり。
一日があっという間に終わったのでした。
終了後は、「いける人お茶行こう！」と早くも宴会リーダー誕生？
初日からみなさんすっかり仲良くなられてました。
今後みなさんにどんな変化が起こっていくのかが
本当に楽しみです

そして今キャリアShukaのHPもつくっています。
これホント大変ですね....
でもすっごい良いものになりますのでお楽しみに。
年内には完成予定です。

そしてシティライフロハスカフェ！
こちら今事務所1Fにて工事中で
１１月中旬にオープン予定です。
本格的にセミナールームとして使うのは来年からですが、
年内には徐々にプレセミナーやイベントを開催していきますので
こちらの準備もちょこちょこやっています。

そして、そのロハスカフェとからめて
「千里丘活性委員会」がいよいよ活動開始です。
みなさん千里丘ってわかります？
千里山や千里中央とよく間違えられますが
茨木の手前で吹田と摂津にまたがる町です。
最寄の駅はJR京都線の千里丘駅。
この駅けっこう知られてませんが
「新大阪から京都へ4つめで茨木の手前です」と
説明しているワタシです。
確かに住宅街が多いのですが
千里丘住民以外はあまり降り立たない駅でありますが
あまり何もないけど、この町が最近とっても
おしゃれになってきました。

今後は千里丘ブログ村もつくろうか！と。
この「千里丘を盛り上げる会」のお話は後日詳しく書きますね。

そんな忙しいながらも充実した毎日を送っているのでした。  
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以前番組をさせていただいてた、FM千里83.7MHz　http://www.senri-fm.jp/　
に昨日久々出演させていただきました。

『ごきげん千里837（やあみんな）』という千里の人たちの活動や情報を
紹介する10：00～13：00の3時間の生放送の番組で、
月曜日のパーソナリティは稲田弘子さんです。
私は12：00過ぎから約15分。

「セミナー講師デビュー☆プロジェクト」
の内容について稲田さんからいろいろインタビューを受けました。

稲田さんがうまく引き出してくれるのでとても楽しい放送となりました。
急に決まったもので事後報告でごめんなさーい。

もし偶然にも聞かれた方がおられましたら
また感想を聞かせてくださいね。


　　  
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4月より始めたダイエット
メタボ対策のために
肥満学会のお医者さんと管理栄養士さんが
「行動心理学」に基づいて研究・開発したダイエットは、
我慢しない、無理しない、
つまり食事をぬかない、運動をしないという
飽き性で面倒くさがりの私にはまさに
夢の様なダイエット法なんです。
こちらのデータをとるためのモニターとして
やりたーいと応募してスタートしたというわけです。

運動は続けれるならOK。
ただダイエットの期間だけだと
非日常なこととなってしまい
やめたときにリバウンドしちゃうんだそう。
それは代替の食事や飲料も同じで
考えたらそりゃそうですよね。
身体って非日常なことが急におこると
必死に元に戻そうとして抵抗するらしい。
つまり痩せようとするほど
がんばってリバウンドしちゃんだとか。
食事を抜くのもエネルギーの消耗を
低下させるから良くないんだそう。
食べるときに発生するエネルギーは
痩せようとする力になるそうです。


とにかく
「行動心理学」というのは今まで普通だと思ってた
ダイエットの常識をまったくひっくり返してしまうような
びーっくりの連続だったんです。

このプログラムは3ヶ月間で1ヶ月に1回と最終の
4回ミーティングがあるというもの。
そのときに主に食べ方など
自然に痩せる行動学について
管理栄養士さんからの授業があり、
その後はメールで励まされたり
相談にのってもらってりしながら、
自宅で毎日体重と体脂肪を計って記入。
食べたものを書く必要はまーったくありません。
もちろんカロリー計算もなし。

体重の変動が楽しくて面白くて
あっという間に3ヶ月。
プログラムが終了した後も
自然と続けていました。

増えたり減ったりしながらも
じわじわと減って1ヶ月に1キロのダウン。
ついに5キロダウンに成功しました～。
今まで真剣にダイエットに取り組んでた
わけではないけど、ぜんぜん無理することなく
9年ぶりに出産前の体重に戻れたことは
なんとも言いがたい喜びが。

なんて素晴らしいダイエット！
なんてラクチンなんだ。
いろんな人に「なんで痩せたの？」と聞かれ
早くこのプログラムが
商品化されないかなあと心待ちにしてました。


そしてこの秋についに商品化！だそうです。
どんなダイエットも成功しなかったみなさん。
出産前の体形にぜんぜん戻れないみなさん。
お腹や二の腕が気になるみなさん。
ホントおすすめですよ～。

ご興味のある方は下記へご連絡を。




  
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「講師デビュー☆プロジェクト」をつくったときに一番悩んだ点。
女性限定なのかそうでないのか。

今年聞いたマーケティングセミナーでは
少し前まではモノやサービスを売るときに考えるターゲットは
性別や年齢や所得や住んでる地域や職業など絞っていたとうが
今はそうではなくなってきていて
ニーズで絞るんだそうです。

若い女性向けにつくった商品が実際には
年配の女性に売れたり、男性に売れたり。
必要としてる人がそれを選ぶのであって
だからこそ
ターゲットを絞ることよりもメッセージを絞ることのほうが重要だそう。

この話は目からウロコでした。
長い間「女性限定」をキーワードにしてきた
キャリアShukaでありますが、
職業でも昔は女性が多かった職種を男性が選択していたり
逆も年々見かけるようになった。

つまり
これからは性差を超える時代

男前オンナやオトメン（乙女メン）が増えているという。
自分でいうのもなんだけど
けっこう私は男前！だと言われてる

「講師デビュー☆プロジェクト」を
女性限定にしようかどうかと悩んでるとき
いろいろ情報収集していくうちに
東京では外見を磨く男性が急増中だとも耳にして
「今そんなこと言ったらナンセンス！よ」と
東京で活躍中の講師の先生に教えてもらって
なら
関西で最先端でいってみようか！と
男性も女性も歓迎のプログラムになったのです。

そう今の私のキーワードは

性差を超える時代！

イケメン好きの私としては
外見を磨く男性がどんどん増えることはとても幸せなことなんです。
人に見られることがもっとも輝く方法。
そうどんどん人前で話して内面も外面も磨きましょう。

関西にも素敵な人がいっぱい増えていく！
そんなお手伝いができるのはとてもうれしいことです。
詳しく知りたい方は下記へどうぞ！










  
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アップが遅くなりましたが、先週の土曜日の夜に

『SEX & THE CITY』　　の先行上映に行って来ました。




『SEX & THE CITY』　の米映画、今むっちゃ話題になってますよねえ。
98年から04年までTVドラマで大ヒットしたそうで、日本にも上陸
今も深夜に放送しています。

今週末からいよいよ上映開始ですが、シティライフでも女性スタッフは
ほとんど行くんだそうですよ。

私はといえば、ファッション誌でよく目にするので知ってはいたものの
本編のドラマは一回も見たことがないんです。
でも、そんなみなさんも大丈夫ですよ。
映画はＴＶドラマのその後という設定でしたが
ちゃんと全てわかるようなストーリィになってました。

なんていったって、ファッションがすごい。主人公が4人の女性なんですが
なんと全員で300着近くも着替えるんですよ。
しかも高級ブランドの数々。
今の日本じゃありえない設定が面白かった。
ある意味、超セレブな別世界なんですよね～。

そこがいかにもアメリカの映画というか、どちらかというとコメディ映画かも？
主人公の４人は40代と50代っていうこちらも日本じゃ
とうていありえない設定でしたね。
その４人のキャラがそれぞれ際立ってて面白い。

軸は「女性のキャリアと恋と友情」で
泣かせるところあり、笑えるところあり、考えさせられるとこありの
さすがな内容でした。
自分の人生と重ね合わせたりして、感情移入してまっていました。

いろいろあるけど
最後は米映画らしくお決まり？のハッピーエンド！
見終わったあと元気になれるこの映画は、
ぜひぜひおススメで～す。

  
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追手門大学・経営学部の小西一彦教授にお声がけいただき
8/23（土）の「第35回　大阪ベンチャー研究会」で
発表させていただくことになりました。


「大阪ベンチャー研究会」http://www.osakaventure.com/は、
小西教授をはじめとする大学教授らと
ベンチャー経営者らが、起業家の支援や育成を産学官連携で後押ししようと
たちあげたられ、毎月の研究発表会には、いつかは起業をめざす方も含めて
約50名が参加しているそうです。

8/23（土）に開催される第35回のテーマは

　「女性と新ベンチャー時代」

これからは女性の時代だ～！ということで
私を含めて、５名全員キャリアShuka（http://www.c-shuka.com/）
メンバーでもある女性起業家のみなさんが発表をします。

働く女性の応援したいと、セミナーやイベントを通じて
学びの場とチャンスの提供、起業支援を推進してきた
キャリアShuka（http://www.c-shuka.com/）にこのようなお話をいただけるのは
本当に光栄でうれしい気持ちでいっぱいです。


商売をする方（起業家）が増えること、元気になることで
商売の町・大阪を元気にしたい！

そのキーになるのは、やっぱり　女性　ではないかと思います


発表者は　

基調講演
古市伸子さん　http://nobuko33.c-shuka.com/

プレゼン発表　
大浜昌子さん　http://amaponko.c-shuka.com/
朝井雅子さん　http://holygrail.c-shuka.com/
松岡美奈子さん　http://roominr.c-shuka.com/と、私
前川あゆ　http://ayumaekawa.c-shuka.com/　です。


異業種交流を目的にしていることから
いろんな出会いのチャンスでもあります。

ぜひ一緒に大阪をもりあげていきましょう。
お時間ありましたら応援にきてくださいね。



★★★　第35回　大阪ベンチャー研究会」　http://www.osakaventure.com/　★★★

テーマ：女性と新ベンチャー時代
日時：200８年8月23日（土）14:00～17：00　
研究会終了後、懇親会を開催（参加自由、申込は受付にて）

場所：ドーンセンター（大阪府立女性総合センター）５階セミナー室
大阪市中央区大手前1丁目3番49号　Tel.06-6910-8500
京阪天満橋駅、地下鉄谷町線天満橋駅、①番出入口から東へ徒歩数分
http://www.dawncenter.or.jp/shisetsu/map.html

申込：http://www.osakaventure.com/　より直接お願いします


  
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先日東京に行ってきた私。
セミナー好きな私にとって、東京は魅力的な町。

だって....

面白いセミナーは東京に集中してる！

って思いませんか？

前回の東京報告http://ayumaekawa.c-shuka.com/e121673.htmlの
続き「自分磨き」編です。
そう、私は東京にセミナーを受けるために行ったのです。
自分磨き大好き


参加したのは
志縁塾の

「TV・新聞・雑誌へのプレスリリースのノウハウが一日で身につくセミナー」　
http://www.shienjuku.com/

すっごいよかったです。わかりやすいし、ノウハウを惜しみなく教えてくれるし。
笑いあり、涙ありの素敵な一日集中セミナーでした。
これで、キャリアShukaがマスコミに取り上げられる日も近いっ！乞うご期待を。


私はこのセミナーをぜーったい受けたくて東京まで行ったのでした。
講師の福満宏之さんも司会の東川仁さんも関西の人！それはそれでやったーって感じです
東京でオオサカジンに会うと、むっちゃうれしくなりませんか？


そして、去年「セミナー講師＆セミナー主催者になって稼ぐ法」というセミナーに
参加したのですが
その講師、セミナープロデューサーの松尾昭仁さんに、
今回の大阪講演の打合せのためにお会いしました。

去年、著書を読んで、絶対松尾さんのセミナー受けに行きたいと思って
東京まで行ったのでした。５万円の受講料にかかわらず
日本全国からこのセミナーを聞きに集まるんですって～。
松尾さんも、裏話や本音を含めノウハウを惜しみなく提供してくれます。
何度も受講するリピーターが多いのも納得です。
ネクストサービス　セミナープロデューサー　松尾昭仁さん　http://www.next-s.net/

今まで数多くのセミナーを受けてきましたが
上記のふたつのセミナーが私のベスト2です

ただ....おわかりのようにどちらも東京まで行ったんですよ！
なんでなんだ

そして、そんな東京セミナーに行くと必ず大阪の人に出会います。
松尾さんのセミナーでは
大阪の人が４人、京都の人が１人（他にも広島、福岡各ひとり）来てました。

これって、大阪に面白いセミナーがないからっ？
これをオオサカジン編集長の福島さん（http://leader.osakazine.net/）　が

大阪のお金が東京に流れてる。それを取り戻そう！
そして逆に東京のお金を大阪に流そう＝外貨を稼ぐ！

と表現されてました。この言葉気に入りました

大阪は商売の町！みんなで外貨を稼ごうじゃありませんか！


「セミナー講師デビュー☆プロジェクト」をつくったもうひとつのワケは
こんなことからなのです。

大阪でも東京に負けない面白いセミナーをつくって
外貨を稼ぐぞー！！
大阪をもっともっと元気にする。
そんな思いをこめたプロジェクトです。
みなさん参加して一緒に大阪から関西をもりあげませんか？




詳しく知りたい方はへ
  
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キャリアShukaがスタートして１年半がたちました。


もともと出版社のシティライフで働く、
私を含めた子育て中の女性社員たちが、取材を通じて、
子育てや家庭と仕事の両立に悩む女性や、
社会復帰に苦労する専業主婦たちの現実を目にして、
地域情報紙として、同じ母親として何かできることがあるのではないかと、
「しごともくらしも私らしく」をテーマに学びと交流の場である
会員制コミュニティ「キャリアShuka」を
2007年に始めたのがきっかけです。


1年半に100を超える勉強会を実施し、延べ4500人が参加しました。
その中で同じく子育てしながらも自分らしく働く先輩女性の話を聞くことで、
勇気づけられ行動をおこす女性が増え始めました。

どんどん魅力的に変化していく女性たちを見て、
そんな女性も誰かの必要とされているのではないか、
お手本になってもらって、元気な女性がいっぱい生まれることで地域をも
元気にできるのではと、そのためには発信する術と機会が必要だと思い
この度のプロジェクト始動の運びとなりました。


その名も
「セミナー講師デビュー☆プロジェクト」


開始にあたりましては、1年半にわたって回収した
「4500人の生の声」を参考に講座を組み立てています。
協力していただく講師も全員がこの地域を中心に活動している女性で、
時には主婦として、母親としての目線で指導にあたるのが特徴です。

地域発、女性たちのパワーが町を元気にするプロジェクト」として、
日本全国へ展開していけたらと夢を持っています。
是非ひとりでも多くの方に
「女性たちがキラキラと輝きながら地域を元気にしていくドラマ」に
興味を持っていただければと思っております。

ぜひご期待くださいね。


開講記念は、松尾昭仁さんが東京から来てくれます。
詳しくはコチラへhttp://jimukyoku.c-shuka.com/e118569.html


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃わたしも推薦します！画期的で刺激的！ぜひ応援したいですね
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
推薦人・松尾昭仁さん　http://www.next-s.net/
（『誰にでもできる「セミナー講師」になって稼ぐ法』著者）

「誰でもセミナー講師になって稼げる！」と、プロ講師になるためのノウハウを伝えるべく全国で講演しています。
僕から見ても、この「デビュー☆プロジェクト」の内容は、超一流で画期的！
僕自身が受講したいぐらいの内容になっていますね（笑）。
ちょっとの行動力と勇気があれば、誰でもセミナー講師になれます。悶々と考えているより、決断して行動した方が夢は実現できる。成功者は、思い立ったら即行動！
ゆっくり様子を見ていたらいつまでたってもできません。
修了後にここまでバックアップしてくれる講座は、ほかにはありませんよ。
ぜひこのチャンスを「今」つかみとってください！
　　
※松尾さんのセミナーに直接参加してみたい方は今すぐ下記よりお申込下さい
http://jimukyoku.c-shuka.com/e118569.html




セミナー講師デビュー☆プロジェクトについて
もっと詳しく知りたい方はコチラへ↓

  
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夏にはじめて開催のロハスフェスタは、万博公園にて16時〜21時です。
日中は暑いですが、夜は幻想的なキャンドルとイルミネーションのもとでの、お買い物やライブを楽しんでみませんか？
  

むちゃむちゃごぶさたしております。
みなさまにはご心配おかけしました。
元気なんですよ

ここんところキャリアShukaの新規プロジェクトその名も

｢セミナー講師デビュー☆プロジェクト」

の立ち上げに大忙しでした。また立ち上げ秘話などは追々このブログにて書いていきますが
まずはこちらを見てくださいね。
http://jimukyoku.c-shuka.com/e119471.html

東京でもありえない豪華で充実したプログラムが自慢です
でもそんな私は７月25～26と東京出張でした


今回の東京行きは、キャリアShukaの今後のブラッシュアップをはかるため、
自分自身を磨きにいくセミナー参加と人気ショップや東京の街を肌で感じるという情報収集に行きました。


いやあ東京はすごいですね。
おしゃれな店がいっぱいあるし活気があるし。
特に今回はロハスをテーマにしたお店に行ってみました。
というわけで今日は「東京出張ショップ編」を報告させていただきまーす。

まずはリフォームのオクタ　ロハススタジオ　錦糸町店　　http://www.okuta.com/pc/
リフォーム会社であたりまえだった塩ビクロスを一番はじめにやめた
ロハスリフォームや無添加リフォームで有名なお店です。
この日は錦糸町店オープンの日でとてもにぎわっていました。




次におなかがすいたのでランチをしようとAVEDA南青山店に。http://www.aveda.co.jp/
こちらは先日、心斎橋店で施術をうけてとても気に入ったお店です。
でもカフェは東京しかないので
絶対行きたいと思ってたんです。ヘルシーなランチ。おいしかったです。
14：00過ぎだというのにランチで満席状態！





次に有名な　生活の木　原宿本店　http://www.treeoflife.co.jp/　
今や日本全国と海外にもある生活の木ですが、ここ原宿が本店なんです。
アーユルヴェーダを受けたいっ！と申し込んでみましたがあいにく予約がいっぱい




そしてなんと言っても今一番はここ！なんで大阪にはないの？の
DEAN&DELUCA　品川店　http://www.deandeluca.co.jp/
品川駅構内のため人通りが多すぎて写真がまともにとれなかった....
だって、田舎モンか変な人みたいでしょ



バッグももちろん買ったんだけど（また別の日にこのネタアップします）
帰りの新幹線で食べる晩ごはんを買いました。



おいしかった～。
ここのデリはすごくはやってますね。かなり高めだけど洗練された感じがそそらせるんですね。
早く大阪店つくってくださいね。


●その他もろもろ感じたこと●

・若い人が多い　お年寄りを都内で見かけない
・電車賃が大阪より安い　でも、駅も路線も多すぎてどれに乗るか迷ってしまう
・大阪より５度くらい低いらしいが、けっこう暑い....
・大阪よりは清潔な街だが、福岡ほどキレイではない（福岡はホント街がキレイなんです）
・ただ禁煙は徹底していた→罰金制度あるのかな？
　あっちこっちにでっかい灰皿の喫煙スペースがあった
・表参道通りも車は少なめ　みんな電車で移動するのかな？
・芸能人には出会わないしモデルにも出会わない
・いがいと洗練された人はいないしイケメンもいない
　→大阪の方がいけてるんとちゃうかなあと思った
・エスカレーターに乗るときは止まっている
・荷物もないのにエレベーターに乗る人が多い　なんで？
・物価が高い　高くても平気らしい
・電車は席があいててもあまり座らないみたい
・新橋の大型電気店は暇そうだった　みんな秋葉原に行くのかな？
・蕎麦が甘い
・LOHAS層が多いみたい　（上記店はどこもいっぱいでした！）
・恵比寿　おしゃれな町かと思ってたが...なんか京橋みたいな下町のように感じた
・新日本橋（三越前）　駅前はマンダリンホテル？があってカッコよかったけど、
　寂しい雰囲気で一歩はいるとひっそりとしてて、ちょっと寂しい感じだった。
・新橋　おやじの町！活気があった。

今一番熱いらしい
六本木の東京ミッドタウンに行けなかったのは残念です。
DEAN&DELUCAもミッドダウンの中のお店が一番いけてるらしいです（東京人の情報）
東京行く方は、ぜひ行ってみてください。

次回は 「東京出張自分磨き編」です。お楽しみに・
  
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じゃーん。到着しました。
おっしゃれなエントランスですね。



コンセプトが「見える化」と「シャビーシック」だそうです。

地域の女性の交流の場であり
廃材を使ってつくったというロハスな発想。
床材などは建設現場の足場板を使用
テーブルも廃材からできていました。
でもおっしゃれー。
予約がないとランチが食べれないなど大人気です。
店内のあっちこっちの写真を紹介しますね。










メニューブックには
ハーストーリィの歴史を紹介、
コンセプトを提示し、スタッフの写真いり。



食材も食器も調理器具もどこのメーカーで
どおいうこだわりがあって使っているのかを書いてました。

店内のキッズ優先スペースには子どもが落書きできるよう
壁一面を黒板にしたり、トイレにオムツ替えスペースがあったり、



手を洗うための子どもが乗れる台があったり
さすがママに優しいアイデアがいっぱいでした。

トイレには可愛い演出も。



ぜひ広島に行ったら立ち寄ってみてくださいね。
広島駅から西へ3つめの
新井口駅から徒歩3分です。

ハー・ストーリィハウス
〒733-0834　広島市西区草津新町2-15-17
電話/082-501-0456（代表）　







  
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広島のハー・ストーリイさん本社に11ヶ月ぶりに行きます。
コミュニティカフェを春にオープンされて、ランチもいただきます。楽しみ♪
毎日予約しないといっぱいだそうです。

主婦二人で立ち上げた会社が、今や全国に10万人超の主婦ネットワークがあって、
口コミマーケティングを確立したのは有名な話。

20年以上もオンナゴコロをつかんで離さない魅力は、学ぶべき点がいっぱいあります。
後程、報告しますね。
  

ピラティス知ってますか？
ヨガ、ビリーと並んで3大ダイエットと言われてるピラティスは
もともと第一次世界大戦の負傷兵のリハビリのために
ドイツの看護師さんが考案したらしい。
このピラティスっていう響きがカッコいいなあとずっと
思ってたのですが、なんと考案した人の名前なんですね！
ジョセフ・ピラティスさんという人だそう。
マドンナがあの美しいボディを保つためにやっていることから
日本にも火がつきましたね。

教えていただいたのは、キャリアShukaのプレミアム会員
わたなべ綾さんの
ことえりサロンで教えられてる青野理佳さんです。

ピラティスってヨガみたいにゆーったりしたスレッチ的な
イメージだったのですが、どちらかというと
筋肉を鍛えるトレーニングなんですねっ！
でも、動きはゆっくりだから無理なく続けれるし
代謝があがって姿勢がよくなるし
もちろん脂肪もおちてダイエット効果バツグンだそう。
これを毎日続けるとマドンナボディが手に入るかも？

ダイエットを始めたものの
体脂肪が落ちない私はホントに代謝が悪い....
ちょっとずつでも始めてみようかなあ。
ちなみに「ことえりサロン」は北浜駅前にあります。
一回一回のチケット制だから、行きたいときにいけるのが魅力。
興味を持った方は、わたなべ綾さんのブログhttp://watanabeaya.c-shuka.com/と
青野理佳先生のブログhttp://aonorika.osakazine.net/をチェックしてみてくださいね。

キレイなナイスバディ！憧れますね。
  
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シティライフが３月に発行した
「朱夏～人生の夏を生きる女性たち」88人のカッコイイ女性たちを紹介しています。

このシュカという言葉は、青春の次の季節のことなのですが
青春という言葉は誰でも知ってるものの
朱夏は何て読むの？という人も多い。
私もシティライフで朱夏というコーナーができるまでは
ぜーんぜん知らなかったんですよね

そんな朱夏の本。
赤い表紙が目立つしシブイね。まるで小説みたいだね。とよく言われてた。
ところがっ！
そんな朱夏の小説が実際にあったのです。
上司から「これ見てー」と手渡されてびっくり。
「朱夏　警視庁強行犯係・樋口顕」！
新潮文庫　著者・今野敏　552円（税別）

刑事の妻が誘拐されるという警察小説。
偶然にも表紙も似てませんか？
書体がそっくりなんですよ。
でもこちらの小説の方が5ヶ月ほど早く発行されている。
ただその頃には、
もうひとつの「朱夏」の表紙がもう決まってたから
やっぱりなんとも不思議な偶然.....

この警察小説2時間ほどでいっきに読みました。
なかなか面白かったです。
驚くことに
384ページの中で「朱夏」という言葉が登場するのは
380ページだけなんです。

ここでは
「青春ばかりもてはやされてるけど、次は朱夏がくるんだから
大人はもっと自信を持てばいい。
朱色の夏、燃えるような夏の時代が朱夏」と書いてあり
これは私たちの朱夏本の前書きやコンセプトとも
共通してるんです。

まったく違うジャンルで、かたやフィクションなのに
ホントびっくりした素敵な偶然でした。










  
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４月に入ってからはじめたダイエット。
今まで痩せなきゃと思って、
お茶を飲んだりはしたこともありますが
本気でマジメにダイエットをするのは初めてのこと。

わがままで面倒くさがりで飽き性だから
何かを我慢したり、つらい思いをしたり
細かい作業を何日も続けるのはいやだ....

そんな私の前に
日本肥満学会の研究に基づいて
お医者さんと栄養士さんたちが考えたという
行動心理学をベースにしたダイエットが現れた！
基本は、体重と体脂肪を毎日計って
記録することと食べ方の工夫。



たったこれだけで
何にも我慢しないし運動もしない。
とにかく気分的にもラクチンなのだ。
このダイエットの関連記事はコチラです
http://shuka.osakazine.net/d2008-04-07.html

人って急激に痩せると、リバウンドしやすいくなったりと良くないこともあるとか。
なので少々物足りないけど
ゆーっくり痩せる事を目標にやっています。

それでも２ヶ月で3㎏減りましたよ
ところが誰も全く気づいてくれない
なかなか体脂肪が減らないからかなあ....

まっ！
食生活が自然と変わってきたので、以前より体調も良いし
ゆーっくり自分のペースでやっていきます。
秋頃には痩せたねって言ってもらえるように
  
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『ハー・ストーリィ 』 という会社を知ってますか？
広島で子どもを持つ主婦たった二人でつくった会社が今では
全国に主婦10万人超のクチコミマーケティング会社になっています。

社長は日野かえこさん。とてもステキな女性です。
とても有名なかたで憧れでもあった日野さんと
去年の「朱夏フェスタ」で講演していただいてから
『ハー・ストーリィ 』 さんとはいいお付き合いをさせていただいています。

女性のコミュニティをつくって
女性にどんどん社会で活躍してほしい、
イキイキとおしゃれにそしてパワフルにと願い
サポートしたいという思いで始めたという
きっかけも共感できるところがあり
去年は広島本社に遊びに行かせていただいたり
私が福岡に行った時や
ハー・ストーリィ さんのスタッフのみなさんが
大阪に来られたときに交流会に参加して
情報交換をしたりといつも刺激をもらってま－す。

写真は、2007.2.12の朱夏フェスタにて
むかって右から２番目が日野かえこさん　左端が私です






今回も参加したいと思ってます。
興味のあるかたは応募してみてくださいね。
ほかにも会員になってると
モニター参加できたり、プレゼントがあたったり
主婦の生の声がいっぱい聞けるし
楽しくてオトクな情報も届くので
ハー・ストーリィ会員はオススメです。
ちなみに登録は無料です。

詳細はＨＰをチェックしてみてください。
株式会社ハー・ストーリィ http://www.herstory.co.jp

交流会の情報もお知らせしますね。
ぜひ行ってみたいかたは締め切りがありますので
お早めに登録を。
今回はコーチングの無料体験つきだって。
楽しみですね。

交流会の詳細はコチラ  
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「さつき畳」の取材協力モニター募集　限定１名

選ばれた方には、6畳（120,000円相当！）までを無料プレゼント





昭和34年創業の高垣商店がダニとカビを寄せ付けない
畳の商品化に成功。その「さつき畳」の
取材協力モニターを１名募集します。
お色や畳の目のパターンなど23種類もの中から
選べるので、部屋をおしゃれに変身させたい方にもおすすめ。
畳はもちろん無料でプレゼントしてくれるというから
このお得なチャンスぜひ見逃さないで。


【応募条件】
施工後、シティライフの取材・掲載が可能で
６畳までの畳を希望している京阪神にお住まいの方

【応募要項】
氏名・年齢・連絡先・応募動機・畳の数をご記入の上
あて先「シティライフ朱夏　畳モニター」係まで（6月末締切）
ハガキ　〒566-0001　大阪府摂津市千里丘1-13-23　
メール　ura@citylife-new.com

※抽選の上、当選者のみにご連絡します

●問合せは　シティライフ　TEL06-6338-0640　担当/浦または上田まで
●施工/高垣商店　TEL072-756-8527　http://www.rakuten.co.jp/takagaki/



こんなオシャレな組み合わせもOKですよ





  

　

「子育てしながら働くということ」
キャリアShukaでも何度かとりあげてきたテーマ。
私の娘も８歳になりましたが
家族や保育園や学校
それに会社などまわりの協力がなければとてもじゃないけど
仕事を続けてこれなかった。

地域情報誌の仕事を通じて
女性起業家やワーキングマザー、
地域のお母さんの話を聞くたびに、
まだまだ子育しながら働くということについての
社会とのギャップを感じる。

昔にくらべると、ずいぶん変わってはきてるけど
まだまだ出産したり、育児休暇後の復帰してから
仕事をやめてしまうママは多い。

そして子どもが小学生になる頃に
復帰を考えるママは多いのだけど
ここに社会との壁があります。
つまり納得できる仕事になかなかつけない・・・

そんなママにとって
自宅でしかも自分のペースで仕事できたらいいですよね。

今朝はそんなママのためのセミナーを開催しました。
京都のメイクウェイスタディセンターの
「えいごカウンセラー」という仕事です。
自宅にいながら
国際交流のお手伝いができるという
やりがいのある仕事で、
自分の子どもに英語を覚えさせたい
「英語子育て」に興味のあるママには一石二鳥。

セミナーでは、実際の授業体験や
３児の子育てをしながら
えいごカウンセラーをされてるママの体験談を
聞くなど、終始もりあがりました。

こうやって
ママも無理なく働ける仕事が
たくさん増えるとうれしいな。
  
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みなさん自分のメイクに自信ありますか？
最近ナチュラルメイクが主流だけど、もちろん女性ならいくつになっても
キレイでいたい、カワイイねと言われたいですよね～

私ももちろんメイクは興味あるし休みの日以外はするんだけど
雑誌で見てもテレビで見てもどうもうまくいかないんですよね....
うーん。

撮影用にプロにメイクしてもらったって
それが自分で再現できなきゃ自分のモノにならない。
プロは使ってる化粧品や道具が違うから仕方ないよ～じゃ
面白くないですよね。

そこで、プロにお願いして
ちゃーんと自分のモノにできる実践型メイクテニックを
指導していただくことにしました。
元シュウウエムラのメイクアップアーティストで
レッスンしていただいたのは
雑誌やショーやプロ育成の講師で活躍中の
OHBLの奥田浩子先生です。
奥田先生の名言

「メイクは分析学です！」

つまり顔の色や形によってもっとも美しく見えるパターンの組み合わせなんだって。
へー！！
雑誌や映像の通りやってもうまくいかないわけだ。
だって一人ひとりの顔によってぜんぜん似合うメイクは違ってくるそうですから。

では女性のメイクの平均時間15分ほどでどんなに変わるのか
一度やってもらいました。


まずは普段の私のメイク（すっぴんじゃないですよ）

寝不足などでくすみがちなのが悩み。特に目の下のあたり。

ファンデーションの量がポイントだそう。目のまわりは思いきり明るく。
そして場所によって量を調節するんだって。


そしてメイクの一番のポイントはずばり眉！眉で品格が決まるんだって。
そして年齢よりも老けて見えるのも眉が原因する場合が多いそう。
ポイントは眉マスカラをペンシルと併用することですって。


アイメイクは、アイラインがポイント上下しっかり入れると目がはっきりして大きくなります。
それにアイシャドウも目の下にもしっかり。「えーこんなにも？」って感じでした。


そしてまつ毛！年齢とともに減っていくんだって
だからアイラッシュが自然でおすすめだそう。もちろんマスカラもしっかり。


おおっ。どんどん変わっていく私の顔がついに完成しました。
すごいよ。







  
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