2008年05月15日
レバレッジシリーズで有名な本田直之さんのセミナー

レバレッジシンキングで有名な本田直之さんが
奇跡的に大阪へ来られたのでセミナーに行ってきました。
この方、著書レバレッジシリーズが合計70万部を超えていて
コンサル&投資家として有名なんですが
なんと1年の半分をハワイで過ごして
残り4ヶ月が東京、あとは世界中を飛び回っているというから
なんともスゴイ方です。
ご自分の会社も含めて12社に投資し経営参加されてるとか

あらゆる本屋さんで本田さんのコーナーができるほど
シリーズで売れている。ビジネス書でもよく特集されてるし
これって「レバレッジブーム」と言っても過言ではないですよね?
会場は満席。200人くらいいたのかな?
颯爽と登場した本田氏は
なんとTシャツにGパン。
そして肩までのロン毛。束ねてもいない。
「これでも正装です」と言って会場を沸かせる。
普段は、Tシャツに短パンにビーサンだとか。
さすがハワイの人はちがう?!
とにかく豪快ですよね。
ビジネスセミナーでTシャツで出てきた人はいないもん。
そおいえばいけてるオヤジ代表の吉田雅紀さんも
アロハ&Gパンのときがあったなあ。
突き抜けてて、スケールのおっきい人は違うなあ。
本田さんは、著書にはぜったい写真を載せない方針だとおっしゃる。
うんうん。それにも納得。
しかししかしセミナーが始まったとたん
やはりひきつけて離さない。
なんとこの夏に出る著書の内容を凝縮して聞かせていただいた。
売り込まない経営「レバレッジマネージメント」についてです。
超ラッキー

本田さんは
今のような非連続でサバイバルな時代こそ
やったもん勝ちのチャンス!の時代だと力強くおっしゃった。
そして、なんと
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2008年05月15日
生中継!イケメンバレエダンサーによるセミナー

私の知人のバレリーナのMさんがいつも
「バレエは敷居が高いと思われてるけど、
もっと多くの方に身近に感じでいただいて
どんどん舞台を見に来てほしい。
それを伝えていかなきゃ」という熱い思いに
感動して実現したこのセミナー。
私も四季のミュージカルや蜷川さんの舞台を
観たりするのは大好きなんだけど
確かにバレエは子どもの頃に連れて行ってもらったきりだ。
最近、歌舞伎や能が若い女性の中でも
じわじわとブームになってるがバレエはどうだろう?
数年前に黒木瞳主演の
プリマダムというドラマがあって
大人バレエがブームになってたけど
最近はおさまってるような気もするし
スターがいないからという声もある。
草刈民代や熊谷哲也以降、そおいえば目だった人がいないかも
服部さんの孫?は時々見るけど。
それにバレエじたい大阪で開催されることが少ないのではないだろうか?
そんな中で初めて企画したキャリアShukaでの
バレエセミナーに集客できるかなあと思ってたのですが、
これがびっくりで告知してあっという間に定員いっぱいになったのです。
内容はコチラ→http://jimukyoku.c-shuka.com/e100845.html
講師は、現役のプロダンサーで振付師でもあり先生でもある
クラジミール・カミンスキーさん。
日本語も堪能なイケメンです

そして参加型のこのセミナーはかなりの熱気に包まれ
質問も絶えないことから、1時間もオーバーする大サービスぶり。
ふだんはなかなか学べない
バレエの歴史から裏話までホント勉強になりました。
知っていると舞台を見るのも楽しくなりますよね。
先生おつかれさまでした。
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2008年05月08日
GWとダイエットその後
みなさま。GWはいかがお過ごしでしたか?
私はどっこも行かない予定でしたが、急遽行くことに。
娘は温泉があるホテルならどこでもいいという
オバチャンみたいな子なんです。
そこで5/4日に出発
私はどっこも行かない予定でしたが、急遽行くことに。
娘は温泉があるホテルならどこでもいいという
オバチャンみたいな子なんです。
そこで5/4日に出発

南部に到着。
梅干で有名な「みなべ」です。駅周辺にはホント何もありません....
ちょうど5/3の新聞に白浜で海開きという記事が載ってたので
娘は水着を持っていったところ
この日も快晴で真夏日

海に入っていく娘。楽しそう。それをぼーっと見る私。

その後近くにあった公園。アスレチック風の遊具に娘は釘付け。
「シューポン」と名づけて何度も何度も遊んでいた。またまたぼーっと見る私。
時間がゆーっくり流れる。これぞリゾート。
なんもしない時間って贅沢ですよねえ。

続いて2日目。
行く前から釣りを楽しみにしていた娘。なのに大雨
嵐?
こんなに雨だと釣りは無理だー。
サイクリングも散歩も公園ももちろん無理だし、
「電車で3駅乗って白浜行く?パンダおるで」と言ってみたら
「行きたくない」と言われた。
3年前に白浜は行きつくしたので私も気がのらない。
こんなにどんよりとした空。
昨日とぜんぜん違うのには驚き。

でも釣りがしたいというので傘を買って
ひたすら海沿いに釣具屋をさがして歩くことに。
ちなみに国道沿いを歩いている人は誰もいませーん。
コンビニさがすのでさえ一苦労だったので
1時間くらい歩いたかも?
そのうちに少しずつ雨もあがってきて釣具屋発見!
バスは1時間30分後までないし、もう歩けないし、
駅はかなり遠いっていうので
そこで釣りをすることに。
ご機嫌な娘。でもぜんぜん釣れませーん。
そうこうしているうちにバスの時間になったので
切り上げて温泉へ。
ホテルの温泉とゲームセンターでまたまたご機嫌な娘でした。

最終日の5/5は、またまた快晴。
今度はホテルの近くで
釣りとカニ&ヤドガリ取り。
釣りはやっぱりダメでした....残念。
でも釣れなくても釣りをしたというだけで
満足している娘はとっても楽しい旅行だったそうです。

ところで私のダイエットですが、減ったり増えたりしながら
ちょうど開始1ヶ月で2キロ減と順調だったのですが
なんと旅行で1.5キロのリバウンドですわ
いやあスゴイですよね。初日に1キロ増えてましたからっ。
恐るべし温泉パワー。梅酒おいしかったもんね。
エステや足ツボやマッサージもしましたよ。
でも帰ってきたので、またダイエットに戻ります。
ちょうど開始1ヶ月で2キロ減と順調だったのですが
なんと旅行で1.5キロのリバウンドですわ

いやあスゴイですよね。初日に1キロ増えてましたからっ。
恐るべし温泉パワー。梅酒おいしかったもんね。
エステや足ツボやマッサージもしましたよ。
でも帰ってきたので、またダイエットに戻ります。
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2008年04月22日
素敵なコスモママ100人に選ばれました
ハー・ストーリィの阿部さんからの紹介、推薦で
メイクウェイスタディセンターの創立20周年の記念企画
「素敵なコスモママ100人」 に選んでいただきました。
メイクウェイスタディセンターさんは、京都の子ども英語教室で
ユニークな教育理念をお持ちです。
それは...
「国際人育成とは単純に、英語教育ではなく、
幼少から体験・敬愛・感謝・自尊の心を育む人間教育を基盤に
英語力や学力を高めていく教育手法です。
その為には、家庭教育が最も大切です。」
というものなんです。
なるほど~。
確かに良くわかります。
そこで、子育てしているお母さんと交流を深めて、地域に役立つ教育活動を
行っていきたいと2006年から「素敵なコスモママ100人」の企画をされて
地域のママたちのユニークな子育て方法などを取材をされているそうで
その一人としてお声がけいただきました。
「コスモママ」のネーミングの由来は、英語のコスモ(cosmos)「宇宙」「調和」という意味で
視野を世界に拡げ、社会貢献していける女性たち、
また、子どもたちの人間的成長を夢を持って支援できる女性たちのことだそうです。
おおっ!
それを聞くと照れくさい.....
社会貢献っていうのはおこがましいですが
確かに
子どもの成長には夢を持ってサポートしたいといつも思ってます。
そして「素敵なコスモママ100人」選考基準は
①素敵な子育てをなさっているお母さん
②ポジティブに考え、行動されているお母さん
③地域社会に貢献したいという考えのお母さん だそうです。
②は文句なし!ですね。ホント光栄です
取材は、メイクウェイスタディセンター代表で
教育システムデザイナーの長谷川 千恵さんにしていただきました。
とても気さくな方で、すっかり話し込んでしまいました。
お話をしていると長谷川さん自身の
「子どもたちが真の国際人に育ってほしい」
「地域社会に貢献したい」というという熱い思いが伝わってきました。
こんな思いをもって仕事にとりくんでおられる
長谷川さんはとても素敵な方だと感じました。
取材していただいた内容はコチラです
http://make-way.cocolog-nifty.com/kyoto/2008/04/post_1523.html
このブログでも公開したことがない
将来の夢のお話を掲載していただきました
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メイクウェイスタディセンターの創立20周年の記念企画
「素敵なコスモママ100人」 に選んでいただきました。
メイクウェイスタディセンターさんは、京都の子ども英語教室で
ユニークな教育理念をお持ちです。
それは...
「国際人育成とは単純に、英語教育ではなく、
幼少から体験・敬愛・感謝・自尊の心を育む人間教育を基盤に
英語力や学力を高めていく教育手法です。
その為には、家庭教育が最も大切です。」
というものなんです。
なるほど~。
確かに良くわかります。
そこで、子育てしているお母さんと交流を深めて、地域に役立つ教育活動を
行っていきたいと2006年から「素敵なコスモママ100人」の企画をされて
地域のママたちのユニークな子育て方法などを取材をされているそうで
その一人としてお声がけいただきました。
「コスモママ」のネーミングの由来は、英語のコスモ(cosmos)「宇宙」「調和」という意味で
視野を世界に拡げ、社会貢献していける女性たち、
また、子どもたちの人間的成長を夢を持って支援できる女性たちのことだそうです。
おおっ!
それを聞くと照れくさい.....
社会貢献っていうのはおこがましいですが
確かに
子どもの成長には夢を持ってサポートしたいといつも思ってます。
そして「素敵なコスモママ100人」選考基準は
①素敵な子育てをなさっているお母さん
②ポジティブに考え、行動されているお母さん
③地域社会に貢献したいという考えのお母さん だそうです。
②は文句なし!ですね。ホント光栄です

取材は、メイクウェイスタディセンター代表で
教育システムデザイナーの長谷川 千恵さんにしていただきました。
とても気さくな方で、すっかり話し込んでしまいました。
お話をしていると長谷川さん自身の
「子どもたちが真の国際人に育ってほしい」
「地域社会に貢献したい」というという熱い思いが伝わってきました。
こんな思いをもって仕事にとりくんでおられる
長谷川さんはとても素敵な方だと感じました。
取材していただいた内容はコチラです
http://make-way.cocolog-nifty.com/kyoto/2008/04/post_1523.html
このブログでも公開したことがない
将来の夢のお話を掲載していただきました

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2008年04月17日
寝ている間に痩せるって知ってました?
ダイエットをスタートして早いもので2週間。
はじめの1週間で-1.2キロ
次の1週間でー0.6キロで計-1.8キロと順調です。
と言っても実はこのダイエットを始める前の一週間で
+0.9キロなので結局-0.9キロですね。
体重って一日のうちでむっちゃ変動しますね。
1.5キロくらい変動する日もあって面白いです。
私は「Be-Smart」という応用行動分析学にもとづく
ダイエットプログラムで3ヶ月間の訓練?を受けているのです。
(自動車教習所みたいなものなんですって)
ちなみにこのプログラムは、食事制限や運動は一切ナシ。
日常生活を見直すという肥満学会の先生たちが
研究に研究を重ねてあみだした斬新なダイエットなので
我慢せずに楽しくできるのが魅力なんです。
私もモニターの一人で
今はまだデータを集計されてるので
だいだいてきにこのプログラムをPRされたり
販売されたりはしてないようですので
すごーく気になる方は「前川あゆに聞いた」と言って
こちらに問合せてくださいね。
CURE(キュア)さん
http://www.healthcure.jp/index.html
このプログラムで暖かく見守ったり
はげましてくれるサポーターの管理栄養士の先生(女性です)に
目からウロコの話をいっぱい教えてもらえるので面白いです。
その中でも驚いたのが寝てる間に痩せるってこと。
うっそー!寝てるだけで?ありえへんわっ
でも確かに寝る前と朝体重を計ると減ってる!
しかも毎日500~600グラム。
800グラム減ったことも。
これってその日の起きてるときに
動けば動くほど基礎代謝がアップして
寝てるときに痩せるのだとか....
ほーっ!寝てる間に痩せるなんて
通販のキャッチフレーズみたいなことがあたりまえだったとは
勉強になりましたあ。
そしてとても朝が楽しみになっている
今日このごろです。
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はじめの1週間で-1.2キロ
次の1週間でー0.6キロで計-1.8キロと順調です。
と言っても実はこのダイエットを始める前の一週間で
+0.9キロなので結局-0.9キロですね。
体重って一日のうちでむっちゃ変動しますね。
1.5キロくらい変動する日もあって面白いです。
私は「Be-Smart」という応用行動分析学にもとづく
ダイエットプログラムで3ヶ月間の訓練?を受けているのです。
(自動車教習所みたいなものなんですって)
ちなみにこのプログラムは、食事制限や運動は一切ナシ。
日常生活を見直すという肥満学会の先生たちが
研究に研究を重ねてあみだした斬新なダイエットなので
我慢せずに楽しくできるのが魅力なんです。
私もモニターの一人で
今はまだデータを集計されてるので
だいだいてきにこのプログラムをPRされたり
販売されたりはしてないようですので
すごーく気になる方は「前川あゆに聞いた」と言って
こちらに問合せてくださいね。
CURE(キュア)さん
http://www.healthcure.jp/index.html
このプログラムで暖かく見守ったり
はげましてくれるサポーターの管理栄養士の先生(女性です)に
目からウロコの話をいっぱい教えてもらえるので面白いです。
その中でも驚いたのが寝てる間に痩せるってこと。
うっそー!寝てるだけで?ありえへんわっ
でも確かに寝る前と朝体重を計ると減ってる!
しかも毎日500~600グラム。
800グラム減ったことも。
これってその日の起きてるときに
動けば動くほど基礎代謝がアップして
寝てるときに痩せるのだとか....
ほーっ!寝てる間に痩せるなんて
通販のキャッチフレーズみたいなことがあたりまえだったとは
勉強になりましたあ。
そしてとても朝が楽しみになっている
今日このごろです。
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2008年04月11日
ロハスフェスタでのシティライフブース
いよいよGW真っ只中の4/26(土)27(日)にせまってきた
第4回 ロハスフェスタin万博公園
なんと350ブースも出展しますよ。
さて主催者でありますシティライフも
ヘルシーなデリカテッセンのブースを出展します。
スパゲティ・スープ・にんじんジュース・フレッシュフルーツの瓶詰め・
ホワイトビール・オーガニックアイスコーヒー・
オーガニックサングリア・
奥出雲食房の和惣菜や玄米ご飯などと盛りだくさんです。
私もブースで売り子やってますので
ぜひお立ち寄りくださいませ。
ちなみにこちらがフレッシュフレーツの瓶詰めです。
試作品をつくってみました。

こんな感じ。カワイイでしょ?

食べてみました。味付けは無しですが
フルーツそのものの甘みがおいしいですよ~。
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第4回 ロハスフェスタin万博公園
なんと350ブースも出展しますよ。
さて主催者でありますシティライフも
ヘルシーなデリカテッセンのブースを出展します。
スパゲティ・スープ・にんじんジュース・フレッシュフルーツの瓶詰め・
ホワイトビール・オーガニックアイスコーヒー・
オーガニックサングリア・
奥出雲食房の和惣菜や玄米ご飯などと盛りだくさんです。
私もブースで売り子やってますので
ぜひお立ち寄りくださいませ。
ちなみにこちらがフレッシュフレーツの瓶詰めです。
試作品をつくってみました。

こんな感じ。カワイイでしょ?

食べてみました。味付けは無しですが
フルーツそのものの甘みがおいしいですよ~。
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2008年04月08日
子育て雑誌クーヨンに取材掲載されました
作家落合恵子さんのクレヨンハウスが発行する
子育て雑誌「月刊クーヨン」の4月号
特集「わたしたちの子育てライフバランス」で取材を受けました。
実は3月3日発売で、すでに本屋さんには
5月号が出てるのでもっと早くアップしないといけなかったんだけど....
キャリアShukaの活動に興味を持っていただき
私の子育てについても聞きたいと依頼され
ちょっとびっくりしたのですが、うれしかったです。
そして、なんと2ページにわたって
キャリアShukaの活動について紹介していただきました。
最近橋本知事の影響もあるのか
「子育てしながら働く」というのがキーワードですね。
ママの自分磨きのための託児付のセミナーや
「子育てしながら働くということ」をテーマにセミナーや座談会を開いたり
ママのための転職セミナーの講師をしたりしてきた私にとっては
とても光栄でした。



キャリアShukaには子育てしながら働いていたり起業しているママ会員さんも多いです。
情報交換も含めて、セミナーを受けてみる、他の方と交流してみると
何かが変わっていきますよ~。
私もですが、子育てでときに悩んだり考えたりもしますが、
子育てママの先輩と話してるとなーんだたいしたことなかったなって思えます。
みんな同じような悩みをのりこえていくんですね。
話を聞いてもらえる、情報交換できる方がいるってことはとっても心強いです。
キャリアShukaがそんなママさんの元気の素のひとつになれたら
とっても幸せです。
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子育て雑誌「月刊クーヨン」の4月号
特集「わたしたちの子育てライフバランス」で取材を受けました。
実は3月3日発売で、すでに本屋さんには
5月号が出てるのでもっと早くアップしないといけなかったんだけど....
キャリアShukaの活動に興味を持っていただき
私の子育てについても聞きたいと依頼され
ちょっとびっくりしたのですが、うれしかったです。
そして、なんと2ページにわたって
キャリアShukaの活動について紹介していただきました。
最近橋本知事の影響もあるのか
「子育てしながら働く」というのがキーワードですね。
ママの自分磨きのための託児付のセミナーや
「子育てしながら働くということ」をテーマにセミナーや座談会を開いたり
ママのための転職セミナーの講師をしたりしてきた私にとっては
とても光栄でした。



キャリアShukaには子育てしながら働いていたり起業しているママ会員さんも多いです。
情報交換も含めて、セミナーを受けてみる、他の方と交流してみると
何かが変わっていきますよ~。
私もですが、子育てでときに悩んだり考えたりもしますが、
子育てママの先輩と話してるとなーんだたいしたことなかったなって思えます。
みんな同じような悩みをのりこえていくんですね。
話を聞いてもらえる、情報交換できる方がいるってことはとっても心強いです。
キャリアShukaがそんなママさんの元気の素のひとつになれたら
とっても幸せです。
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2008年04月07日
美人力向上ダイエット~キレイと若さを手に入れる!
一昨日、記事を書く前に携帯で送信してしまい.....
でもその日は花見だったのです。
ホルモンをほおばる私に取引先の社長が
「あれーダイエットは?」私は
「ブログ毎日見てるよ~」
ダイエットの発端は、株式会社Cureの小林社長と知り合ったこと。
なんと食べ方をはじめとする習慣や日常生活を見直すことで、
自然にきれいに痩せるという今までとは全く違った
行動心理に基づく、管理栄養士監修のダイエットの話を聞いたのだ。
小林社長本人が15キロ以上痩せたというからすごい。
私はといえば、実は子どもの頃はガリガリで.....
好き嫌いが多くて、学年で唯一痩せすぎてて保健室の指導を受けてたくらい。
その後もずーっと痩せてたんだけど、20歳を越えた頃から標準の体重に。
転機?は、出産。妊娠中は8キロとさほど太らなかった優良妊婦。
その上、超安産の30分出産!
ところが出産したらまず子どもが3キロそして羊水もあるから
見る見るうちに減るはずなのに....
というか、出産前よりも痩せた!という育児中の
奇跡のダイエットにすっごい期待してたんだけどなあ。
母乳あげてると何食べても太らないって聞いてたし。
えーそれってすごいやん!
何でも食べてしかも痩せれるなんて最高
すごーく楽しみにしてたのに....
1ヶ月たって2ヶ月だって
あれれ痩せない....
3ヶ月から働き始めたら
粉ミルクのおいしさに目覚めたのか
母乳も一切飲まなくなったよ
出産時からは3キロほどは落ちたものの、その後じわじわと増えていき
減らない.....ほとんど減ってないんですよねえ.....
うーん。
でもまあそんなに太ってるわけではないので
ダイエットをしようとは思わなかった。
だって我慢するなんて嫌!
食べたいときに食べたいやんね。
てな感じでずーっときたけど
仕事でセラピストやエステの方や
健康関連の方に出会って、
きれいに痩せれる話を聞くたびに、
単純なので「うんうんいいなあ」とその気になる。
でも飽き性だから決して続かない.....
そこまでの必要性もないから
苦労も我慢も嫌なんだもん。
そしてずーっと思ってきた。
そしてことあるごとに叫んできた。
「ラクして簡単に痩せるダイエット」ないのお?
夢は言葉にすれば叶うもの。
ついに出会っのだ。
それが小林社長の会社のダイエットプログラム
「Be-Smart」先日の朱夏フェスタでの
ダイエットセミナーは
定員のオーバーの70名!が詰めかけ
その日は聞けなくてがっくりしてる私に
小林社長が「Be-Smartやってみる?」
「もちろんっ!」
というわけで4/3から始めることに。
3ヶ月のダイエットプログラム
と言っても一週間は準備期間。
言われたのは、毎日3回
体重と体脂肪を計って記録するということ。
それと、ゆっくり噛んで食べるということ。
管理栄養士の先生から毎日応援メールが届くから
本当に楽しくスタートしました。
このプログラムはまだ
大々的には公開されてないのですが、
来月セミナーをやってもらう予定。
詳細決まったらこちらにもアップしますね。
そしてずーっとやりたかったことのひとつなのですが
今週中に
「本気でダイエットクラブ」~キレイと若さを手に入れる!
というコミュを立ち上げます。
ダイエット中のみなさん、これからダイエットをするというみなさん
いろいろな情報交換しませんか?
近日中にこのブログにてお知らせしますね。
体重計もないわが家でしたが
ヨドバシで体脂肪計買いました↓
でもその日は花見だったのです。
ホルモンをほおばる私に取引先の社長が
「あれーダイエットは?」私は

「ブログ毎日見てるよ~」
ダイエットの発端は、株式会社Cureの小林社長と知り合ったこと。
なんと食べ方をはじめとする習慣や日常生活を見直すことで、
自然にきれいに痩せるという今までとは全く違った
行動心理に基づく、管理栄養士監修のダイエットの話を聞いたのだ。
小林社長本人が15キロ以上痩せたというからすごい。
私はといえば、実は子どもの頃はガリガリで.....
好き嫌いが多くて、学年で唯一痩せすぎてて保健室の指導を受けてたくらい。
その後もずーっと痩せてたんだけど、20歳を越えた頃から標準の体重に。
転機?は、出産。妊娠中は8キロとさほど太らなかった優良妊婦。
その上、超安産の30分出産!
ところが出産したらまず子どもが3キロそして羊水もあるから
見る見るうちに減るはずなのに....
というか、出産前よりも痩せた!という育児中の
奇跡のダイエットにすっごい期待してたんだけどなあ。
母乳あげてると何食べても太らないって聞いてたし。
えーそれってすごいやん!
何でも食べてしかも痩せれるなんて最高

すごーく楽しみにしてたのに....
1ヶ月たって2ヶ月だって
あれれ痩せない....
3ヶ月から働き始めたら
粉ミルクのおいしさに目覚めたのか
母乳も一切飲まなくなったよ

出産時からは3キロほどは落ちたものの、その後じわじわと増えていき
減らない.....ほとんど減ってないんですよねえ.....
うーん。
でもまあそんなに太ってるわけではないので
ダイエットをしようとは思わなかった。
だって我慢するなんて嫌!
食べたいときに食べたいやんね。
てな感じでずーっときたけど
仕事でセラピストやエステの方や
健康関連の方に出会って、
きれいに痩せれる話を聞くたびに、
単純なので「うんうんいいなあ」とその気になる。
でも飽き性だから決して続かない.....
そこまでの必要性もないから
苦労も我慢も嫌なんだもん。
そしてずーっと思ってきた。
そしてことあるごとに叫んできた。
「ラクして簡単に痩せるダイエット」ないのお?
夢は言葉にすれば叶うもの。
ついに出会っのだ。
それが小林社長の会社のダイエットプログラム
「Be-Smart」先日の朱夏フェスタでの
ダイエットセミナーは
定員のオーバーの70名!が詰めかけ
その日は聞けなくてがっくりしてる私に
小林社長が「Be-Smartやってみる?」
「もちろんっ!」
というわけで4/3から始めることに。
3ヶ月のダイエットプログラム
と言っても一週間は準備期間。
言われたのは、毎日3回
体重と体脂肪を計って記録するということ。
それと、ゆっくり噛んで食べるということ。
管理栄養士の先生から毎日応援メールが届くから
本当に楽しくスタートしました。
このプログラムはまだ
大々的には公開されてないのですが、
来月セミナーをやってもらう予定。
詳細決まったらこちらにもアップしますね。
そしてずーっとやりたかったことのひとつなのですが
今週中に
「本気でダイエットクラブ」~キレイと若さを手に入れる!
というコミュを立ち上げます。
ダイエット中のみなさん、これからダイエットをするというみなさん
いろいろな情報交換しませんか?
近日中にこのブログにてお知らせしますね。
体重計もないわが家でしたが
ヨドバシで体脂肪計買いました↓
タグ :ダイエット
2008年04月04日
2008年03月30日
3/16の朱夏フェスタの報告! その2
朱夏フェスタからもう2週間もたったのですね....
早いですね。
でもあの日の、会場の華やかさや活気は今もしっかりと私をパワフルにしてくれるんです。
この日の来場者はなんと約800人!
足を運んでいただいたみなさん本当にありがとうございます。
私にとっては、一年で最高に長い一日であり....
そして最高にステキな一日でありました。
さて報告の続きです。
フェスタは出展ブースと体験プログラムのほかにも
多種多様なセミナーが充実しています。
話し方、健康、美容、掃除術、収納術、ダイエット、ワークライフバランス、
風水、キャリア、マネー、アート、資格取得などなど
その数なんと16種類!
こちらかなりの人気だった
美人力向上ダイエットセミナー
なんと生活習慣を変えることでキレイに痩せられるのだそう。
これぜーったい聞いてみたかったのですが....時間がとれずやむなく断念。

そして、私もパネルディスカッションをしました。
その様子はこちら....
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2008年03月24日
3/16の朱夏フェスタの報告!
なかなかブログがアップできずにいました。
ホントに今までの人生の中で一番といっていいほど忙しかったのです。(おおげさ?)
朱夏フェスタと朱夏の本の完成までの追い込みと
並行して産創館のゼミを1月から受けていて.....
その宿題(ビジネスプラン)の難しさと多さといったら。
てなわけで精神的にも体力的もいっぱいいっぱいで、
何とか気力でのりきったもののやっと本格的に復活したって感じです。
そこで一週間たちましたが
先週の日曜日の「朱夏フェスタ」のご報告です!
当日はお天気にも恵まれ、なんと開場前からロビーには長蛇の列が

そして10時に開場!
先着120名さまのスパークリング飲料「私の休日」2本セットもあっというまになくなりました。

イベントブースには、美容&健康、キャリアアップ、住まい&インテリア、マネー
ファッション、食などなど24ブース。
華やかで魅力的なブースがいっぱい。
特に今回多かった体験系ブース。マッサージにメイクにカラー診断にネイルなどなど。

こんな感じでリラクゼーションコーナーはすごい人でした。
他にも....

ポン酢を紹介する女将。

大人気のアイメイク&眉カット。
私もやってもらいました~
カラー診断も予約がすぐにうまるほどの人気でした。

» 続きを読む
ホントに今までの人生の中で一番といっていいほど忙しかったのです。(おおげさ?)
朱夏フェスタと朱夏の本の完成までの追い込みと
並行して産創館のゼミを1月から受けていて.....
その宿題(ビジネスプラン)の難しさと多さといったら。
てなわけで精神的にも体力的もいっぱいいっぱいで、
何とか気力でのりきったもののやっと本格的に復活したって感じです。
そこで一週間たちましたが
先週の日曜日の「朱夏フェスタ」のご報告です!
当日はお天気にも恵まれ、なんと開場前からロビーには長蛇の列が


そして10時に開場!
先着120名さまのスパークリング飲料「私の休日」2本セットもあっというまになくなりました。

イベントブースには、美容&健康、キャリアアップ、住まい&インテリア、マネー
ファッション、食などなど24ブース。
華やかで魅力的なブースがいっぱい。
特に今回多かった体験系ブース。マッサージにメイクにカラー診断にネイルなどなど。

こんな感じでリラクゼーションコーナーはすごい人でした。
他にも....

ポン酢を紹介する女将。

大人気のアイメイク&眉カット。
私もやってもらいました~

カラー診断も予約がすぐにうまるほどの人気でした。

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2008年03月08日
ラジオ生放送出演無事終了しました

実は、今日は大阪産業創造館でのプレゼン発表会。
この日の発表者は、25人なので終日みっちりなんです。
私は、キャリアShukaが新しく取り組むプロジェクトプランの発表ですが
少々の準備不足(;^_^A
そのうえ、急きょ決まったラジオ番組生放送出演で、
3月16日の朱夏フェスタのPRのため、堺筋本町〜千里中央の往復で
プレゼン発表会を途中で抜けるという超ハードスケジュール!
プレゼンと生放送。
なんでこんなにビッグイベントが、よりによって同じ日に重なるんやろ?
しかも、どっちも頭をフル回転させなあかん。
でもまあ。時間が解決してくれました。
朝のプレゼン、昼からのラジオ、無事終了して、今また産創館に向かってます。
いろいろ課題はありますが、次回に活かす!ってことで、とりあえずほっとしました。
しかし、何回やっても人前で話すのは慣れません。だからこそ成長できるんだけどねっ!
こんな私は、朱夏フェスタでは、
子育てしながら働く母たちの
「ワークライフバランス」についてのパネルディスカッションをします。
また一歩成長した、前川あゆに出会えますので、ぜひ遊びにきてくださいね。
2008年03月07日
FMラジオに生出演します
3月16日開催のビッグイベント「朱夏フェスタ」と
3月17日発売の書籍「朱夏~人生の夏を生きる女性たち」
このふたつの告知のために
明日、FM千里(83.7MHz)の生放送に出演することになりました
14:00~14:15ごろです。

FM千里では以前、3ヶ月にわたって
「前川あゆのハッピーキャリアでいこう!」という番組をさせていただきました。
それは収録だったため
ナマは初めてなんです
どうなることやら.....
千里中央を中心としたエリアのみなさん!
よかったら聞いてみてくださいね。
» 続きを読む
3月17日発売の書籍「朱夏~人生の夏を生きる女性たち」
このふたつの告知のために
明日、FM千里(83.7MHz)の生放送に出演することになりました

14:00~14:15ごろです。

FM千里では以前、3ヶ月にわたって
「前川あゆのハッピーキャリアでいこう!」という番組をさせていただきました。
それは収録だったため
ナマは初めてなんです

どうなることやら.....
千里中央を中心としたエリアのみなさん!
よかったら聞いてみてくださいね。
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2008年03月03日
働くママの質問や疑問を募集しています
むちゃくちゃ久しぶりのブログ....
そう。ここのところ
北摂・阪神を中心に自分らしく働く88人の女性の物語を書籍化した
「朱夏~人生の夏を生きる女性たち」(3/17発売)の追い込みと
3/16のイベント「朱夏フェスタ」の準備で
何がなんだかわからないくらい忙しくって
そのうえ、風邪をひいて病院行ったりして
でも
がんばったせいか
良いものができてます。
じゃーん。この本は
朱夏フェスタにてアンケートを書いていただいたみなさんに
なんとプレゼントしてます

そして
3/16の朱夏フェスタ
私はパネルディスカッションをします。
テーマは、永遠のテーマであります
子育てと仕事との両立です。
いろんな働きから、いろんな立場から
同じくワーキングマザーの美奈子ちゃん、昌子さんとともに
トークしていきます。
そこで!
「子育てしながら働く」ということをテーマに
疑問や質問を事前に募集します!
どしどしお寄せくださいね。
お待ちしております。
詳細は下記でーす
14 :40~15 :30
「30 代からの理想のワークバランスって?〜子育てしながら自分らしく働くということ」
ナビゲーター:前川あゆ(キャリアShuka プロデューサー)
パネリスト:松岡美奈子(ルーミンリフォーム 代表)・大浜昌子(O‐HAMA 代表)
子育てしながら仕事を続けている、働く女性のコミュニティの主宰者と女性起業家が経験談を元に仕事と子育ての両立について話します。聞いてみたい「ワーキングマザー」についての質問を事前に募集します。朱夏事務局「朱夏フェスタディスカッション」係 メールshuka@citylife-new.com FAX 06‐6368‐3505 まで。
会場の詳細は下記でーす
生活者として、職業人として経験を積んだ「朱夏世代」の女性たちが、もっともっと自分らしく輝けるように……そんな願いをこめて昨年2月に開催した「朱夏フェスタ」は、800人近くもの方が参加してくださり、大盛況でした。
今年はセミナーやブース出展の内容もより充実し、一日中「自分磨き」を楽しんでいただけるイベントです。
ぜひ、遊びにいらしてくださいね。
ご来場者様にはスパークリング果実飲料(先着120名様)や、アンケートにご記入頂いた方にはもれなく「朱夏~人生の夏を生きる女性たち」(3/17発売)をプレゼント。
プレゼントの詳細はコチラをご覧ください。
会場は、昨年に引き続き、「ホテル日航茨木 大阪」2階の全フロアを貸しきりで行います。
ホテルならではのゆったりとした雰囲気の中で、好みの内容の催しを選び、自由に参加していただけます。
そう。ここのところ
北摂・阪神を中心に自分らしく働く88人の女性の物語を書籍化した
「朱夏~人生の夏を生きる女性たち」(3/17発売)の追い込みと
3/16のイベント「朱夏フェスタ」の準備で
何がなんだかわからないくらい忙しくって
そのうえ、風邪をひいて病院行ったりして

でも
がんばったせいか
良いものができてます。
じゃーん。この本は
朱夏フェスタにてアンケートを書いていただいたみなさんに
なんとプレゼントしてます

そして
3/16の朱夏フェスタ
私はパネルディスカッションをします。
テーマは、永遠のテーマであります
子育てと仕事との両立です。
いろんな働きから、いろんな立場から
同じくワーキングマザーの美奈子ちゃん、昌子さんとともに
トークしていきます。
そこで!
「子育てしながら働く」ということをテーマに
疑問や質問を事前に募集します!
どしどしお寄せくださいね。
お待ちしております。
詳細は下記でーす
14 :40~15 :30
「30 代からの理想のワークバランスって?〜子育てしながら自分らしく働くということ」
ナビゲーター:前川あゆ(キャリアShuka プロデューサー)
パネリスト:松岡美奈子(ルーミンリフォーム 代表)・大浜昌子(O‐HAMA 代表)
子育てしながら仕事を続けている、働く女性のコミュニティの主宰者と女性起業家が経験談を元に仕事と子育ての両立について話します。聞いてみたい「ワーキングマザー」についての質問を事前に募集します。朱夏事務局「朱夏フェスタディスカッション」係 メールshuka@citylife-new.com FAX 06‐6368‐3505 まで。
会場の詳細は下記でーす
第2回朱夏フェスタ 3月16日(日) 10:00~17:30
貴女もトキメキの祭典にいらっしゃいませんか?
貴女もトキメキの祭典にいらっしゃいませんか?
入場無料(一部有料)
主催/シティライフ 協賛/ホテル日航茨木 大阪
生活者として、職業人として経験を積んだ「朱夏世代」の女性たちが、もっともっと自分らしく輝けるように……そんな願いをこめて昨年2月に開催した「朱夏フェスタ」は、800人近くもの方が参加してくださり、大盛況でした。
今年はセミナーやブース出展の内容もより充実し、一日中「自分磨き」を楽しんでいただけるイベントです。
ぜひ、遊びにいらしてくださいね。
ご来場者様にはスパークリング果実飲料(先着120名様)や、アンケートにご記入頂いた方にはもれなく「朱夏~人生の夏を生きる女性たち」(3/17発売)をプレゼント。
プレゼントの詳細はコチラをご覧ください。
会場は、昨年に引き続き、「ホテル日航茨木 大阪」2階の全フロアを貸しきりで行います。
ホテルならではのゆったりとした雰囲気の中で、好みの内容の催しを選び、自由に参加していただけます。
2008年02月16日
子育て中のママのためのセミナー
今月はママのためのセミナーを開催します。
少人数制のこじんまりした会場なので
アットホームな雰囲気で行われます。
1部は気になるお金のこと。
景気はどうなっていくの?
子育て中にいくらお金がいるの?
という疑問に黒瀬先生がわかりやすくレクチャーしてくれます。
2部の座談会「子育てしながら働くということ」は
先月に続いて2回目の開催です。
初参加のママどうしが、それぞれの悩みを打ち明けあったり
それに対して先輩ママがアドバイスしたり
ざっくばらんな情報交換が行われました。
これから働きたいママや
働くということでいろんな壁にぶつかってるママには
再就職術も教えちゃいますよ。
ぜひ気軽にご参加くださいね。
3部はなんと3人のカウンセラーの先生による
もりだくさんの内容。
夫婦円満は、女性が鍵を握ってるとか。
セミナータイトル見てるだけで
興味がわいてきます♪楽しみ。
4部は人気のコーチングセミナーですが
ずっとリクエストのあった子育てコーチングです。
子どものやる気を引き出すのは
会話術にあるんですね。
ぜひご参加くださいね。
2月23日(土) キャリアShukaセミナーのご案内
ハッピーキャリアのつくりかた ~うまくいく家庭や子育てについて学ぼう
今回のテーマは「家庭」です。
娘、妻、主婦、母、職業人など様々な顔を持つ女性として、
自分らしくハッピーに過ごすための方法を学び、考えてみませんか?
【4部制】(お申込は単発でも複数でも可)
受講料は当日会場でお支払いをお願いいたします。
セミナーは女性限定。要予約。先着順受付。
受付締切 : 2/20(水) 17:00迄
2月23日(土)
受講料/会員1,000円 一般2,000円
【1部】 10:00~12:00 定員6名
グリマムマネースクール ~キャリアShuka特別編~
「子育て世代のマネー術」
講師 / 黒瀬英夫 ベストプラクティス代表

グリマムマネースクールでおなじみのマネードクターこと黒瀬先生が気になる
「保険」「年金」「投資」「お金の管理」について初心者にもわかりやすく教えてくれます。
◆◇◆◇◆◇◆
受講料/会員無料 一般1,000円
【2部】 13:00~14:30 定員10名
(働く女性たちのお気楽座談会) 「子育てしながら働くということ」
進行 / 前川あゆ キャリアShukaプロデューサー

現在子育て中の方も、これからママになるという方もそれぞれに子育ての
悩みは尽きないもの....
でも過ぎてしまえば笑い話ということも。
聞いてもらうことによって心が軽くなることもありますよね。
気軽に子育てについて話してみませんか?
◆◇◆◇◆◇◆
受講料/会員1,000円 一般2,000円
【3部】 14:40~16:20 定員10名
『ハッピーファミリーのつくりかた~結局”夫”は他人です』
カウンセラーとして活躍中の女性講師三名によるセミナーです。
◆「現代結婚事情」 講師 / 明日香 政美
◆「ワーキングマザーは女優になろう!~妻として、母として、働く女性として」
講師 / 桃木 美和
◆「夫の不満、気づいてる?!夫婦円満のためのカウンセリング」 講師 / 朝井 雅子
◆◇◆◇◆◇◆
受講料/会員1,000円 一般2,000円
【4部】 16:30~18:00 定員10名
「親子の会話から変えていく子育てコーチングのススメ」
講師 / 山田祐子 銀座コーチングスクール講師

人気のコーチングセミナー。
みなさんの声にお応えしてはじめての「子育てコーチング」を開催することに。
ワーク中心の参加型なので、笑いにあふれていて楽しいと参加者からも好評。
初心者の方もお気軽に。
〔セミナー会場〕
ステラプリスクール 箕面ヴィソラ校
箕面市西宿1-13-10 箕面マーケットパークヴィソラEAST2 1F31
地図はコチラ。
===========================================
お申込は下記フォームからお願いいたします。
キャリアShuka会員の方はコチラから。
一般の方はコチラから。
(受付締切 : 2/20(水) 17:00迄 )
※定員に達しましたら受付を終了します。終了案内はこちらのブログに掲載します。
※ご都合が悪くなった場合は必ず前日午前中までにご連絡をお願い致します。
当日のキャンセルはできません。
2008年02月10日
2008年02月09日
雪降る中、大阪産創館にきました


福岡パワー報告は、ちょっとお休みして、
今日は自分磨きやキャリアアップのためによく来る
大阪産業創造館にビジネスプランの勉強会にきました。
雪がすごい降ってきましたよ。
この冬に大阪でこんなに降ったのは初めてですね。
なんだかうれしくて思わずパチッ!
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2008年02月07日
福岡パワー報告 その2
昨日の続きです。
福岡に日帰りで行くことになった私。
せっかくなので
できるだけたくさんの人にあって
話して情報収集したい!
とんこつラーメンも食べたいし。
思い立ったら即行動!
アポとりとスケジューリングです。
まず会いたいと思ったのは
主婦10万人のクチコミニティ・マーケティングでおなじみの
「ハー・ストーリィ」の福岡サテライト 阿部 博美さん。
http://www.herstory.co.jp
日野社長には何度かお会いしたり
広島本社にも遊びに行ったけど
阿部さんとはメールのやりとりのみで
いつかお会いしたいと思ってたので
この機会にとアポをとりました。
すると阿部さんの提案で
福岡のママを応援するNPO「エコマム」代表の清水 麗子さんも
一緒に会いましょう!となり、3人で情報交換することに。
http://ecomam.sakura.ne.jp/
向かって左が阿部さん・右が清水さんです。
APAISERというおしゃれなカフェに行きました。

ケーキセットをいただきました。

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福岡に日帰りで行くことになった私。
せっかくなので
できるだけたくさんの人にあって
話して情報収集したい!
とんこつラーメンも食べたいし。
思い立ったら即行動!
アポとりとスケジューリングです。
まず会いたいと思ったのは
主婦10万人のクチコミニティ・マーケティングでおなじみの
「ハー・ストーリィ」の福岡サテライト 阿部 博美さん。
http://www.herstory.co.jp
日野社長には何度かお会いしたり
広島本社にも遊びに行ったけど
阿部さんとはメールのやりとりのみで
いつかお会いしたいと思ってたので
この機会にとアポをとりました。
すると阿部さんの提案で
福岡のママを応援するNPO「エコマム」代表の清水 麗子さんも
一緒に会いましょう!となり、3人で情報交換することに。
http://ecomam.sakura.ne.jp/
向かって左が阿部さん・右が清水さんです。
APAISERというおしゃれなカフェに行きました。

ケーキセットをいただきました。

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2008年02月06日
福岡パワー報告 その1
先日の福岡報告がなかなか書けなくて....
一週間もたってしまいました。
今回福岡に行ったのは
弊社シティライフのスタッフがこのお正月に帰省した際に
持ち帰ったフリーマガジン「アバンティ」
http://www.e-avanti.com/fukuoka/
これを見て衝撃を受けたのです。
働く女性を応援するネットワーク型情報誌をコンセプトに
つくられた雑誌は、上品でカッコよくて
一本スジが通っている感じ。
つまり社長&編集長である村山 由香里さんの思いや
編集コンセプトがしっかり伝わってきて
とてもとても興味を持ちました。
それに、働く女性を対象にしたセミナーは
キャリアShukaが目指していることと
共通点を感じたのです。
そうなるとじっとしていられない私。
29日にあるという村山さん自身が講演する
「美女運の会」に申込みの電話をしました。
ところが日程がせまってこともあり
すでに定員オーバーのキャンセル待ち....
大阪から行くのでどうしても受けたいことや
せっかくなので村山さんといろいろ
お話したいという思いも伝えたところ
快諾していただいて
博多行きが決定したというワケです。

じゃーん。村山編集長との2ショット。
私の前髪が若干ヘンですが....
お昼をご一緒させていただき
いろんなお話を聞かせていただきました。
今年が15周年で
「女性が社会でもっと認められていいはず!」と
創業されたことや今の思いなども。
その思いや生き方に共感したのはもちろんのこと
気さくで優しくてとてもステキな村山編集長と
出会えてお話させていただいて
本当によかった!と感じました。
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一週間もたってしまいました。
今回福岡に行ったのは
弊社シティライフのスタッフがこのお正月に帰省した際に
持ち帰ったフリーマガジン「アバンティ」
http://www.e-avanti.com/fukuoka/
これを見て衝撃を受けたのです。
働く女性を応援するネットワーク型情報誌をコンセプトに
つくられた雑誌は、上品でカッコよくて
一本スジが通っている感じ。
つまり社長&編集長である村山 由香里さんの思いや
編集コンセプトがしっかり伝わってきて
とてもとても興味を持ちました。
それに、働く女性を対象にしたセミナーは
キャリアShukaが目指していることと
共通点を感じたのです。
そうなるとじっとしていられない私。
29日にあるという村山さん自身が講演する
「美女運の会」に申込みの電話をしました。
ところが日程がせまってこともあり
すでに定員オーバーのキャンセル待ち....
大阪から行くのでどうしても受けたいことや
せっかくなので村山さんといろいろ
お話したいという思いも伝えたところ
快諾していただいて
博多行きが決定したというワケです。

じゃーん。村山編集長との2ショット。
私の前髪が若干ヘンですが....
お昼をご一緒させていただき
いろんなお話を聞かせていただきました。
今年が15周年で
「女性が社会でもっと認められていいはず!」と
創業されたことや今の思いなども。
その思いや生き方に共感したのはもちろんのこと
気さくで優しくてとてもステキな村山編集長と
出会えてお話させていただいて
本当によかった!と感じました。
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2008年01月29日
天神に到着しました

曇ってますが雨は降ってないです。よかった!
今から福岡の街を歩きながら
情報収集開始します。




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